Castanha do pará quebrada

Fortalece a imunidade, a saúde do coração e do cérebro, além de auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Ela é uma fonte rica em selênio, antioxidantes, gorduras saudáveis, fibras e minerais, podendo ser consumida pura, em saladas, granolas, farofas e outras receitas.